カテゴリ: スープ

野菜たくさんのスープを作りました。 モロヘイヤのとろんとした感じが美味しいです。 シンプルな味ですが、野菜の味が染みでていました。 玉ねぎの甘味やトマトの酸味が美味しいです。 家族もお店で出てきたら嬉しい味だ~と言っていました♪ 〈材料〉 モ ...

手羽元のスープを作りました。 ごま油の香りがする中華風のスープです。 手羽元と玉ねぎとキノコのだしが効いています♪ かなり美味しかったです。 カブも入れたのですが、カブの優しい味がしました。 また作りたいと思います。 〈材料 3~4人分〉 乾 ...

ゴールデンウィークもあと1日になってしまいました。 遠出はしませんでしたが、友達と会ってお互いの近況を色々話しました。   私は友達と外食する時にはサラダのあるお店によく行きます。 サラダランチを頼んでドレッシングなしにしてもらっています。 友達も食事療法 ...

今日は体調が良くなくて寝ています。 座っていても冷や汗が出てきます。 最近わりと元気だったのでばりばり断捨離も頑張っていたのですが、一気に体力を消耗してしまったみたいです。 久しぶりに小松菜のおにぎりが食べたくて母に作ってもらいました。 小松菜としいたけを ...

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