Dlifeでやってるナイジェルのシンプルレシピという番組が好きでよく見ています。 テレビでもやってると思いますが、Dlifeのアプリをスマホに無料でダウンロードできるので、時間がある時や眠れない時に見ています。  ナイジェルは家庭菜園で色んな野菜を育てていて、素敵 ...

癌になったので、食事療法をしています。これまで菓子パンとレトルトカレーとハンバーガーとポテトで生活してきたので、健康的な食生活に変えるぞと決心しました。健康な人でさえ食事に気を遣っているんだから、私だって気をつけなきゃです。癌になる前は料理も掃除も大っ嫌 ...

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